Лыжники сборной России в межсезонье: Турция, Армения, Беларусь, Италия и общий сбор в Малиновке
Российские лыжники едва успели перевести дух после насыщенного сезона‑2025/26, как снова вернулись к работе. Отпуск оказался коротким: уже в мае большинство сборников вышли на первые тренировочные сборы и начали закладывать базу под следующую зиму.
При этом главный вопрос по‑прежнему остается открытым: вернутся ли наши спортсмены на Кубок мира и допустят ли их к чемпионату мира. Официальных решений от Международной федерации лыжного спорта пока нет. Однако в команде сохраняют осторожный оптимизм. На это есть основания: в ряде других видов спорта — плавании, фехтовании, гимнастике — российские спортсмены уже выступают без ограничений, а Олимпийский комитет России снова признан на международном уровне. Внутри лыжного сообщества рассчитывают, что и здесь ситуация с допуском может измениться в благоприятную сторону, в том числе для тех, кому ранее не выдавали нейтральный статус.
Пока же международный календарь окутан неопределенностью, тренерские штабы решили не разбрасываться временем и выстроили полноценную предсезонную подготовку. Маршрут российских лыжников этой весной и летом получился почти туристическим: Турция, Армения, Беларусь, российские высотные центры и, наконец, Италия.
Турецкий старт межсезонья: Кемер и Белек
Группа Юрия Бородавко начала подготовку в Турции. С 15 по 29 мая команда тренировалась в Кемере. Для первого сбора после отпуска это идеальные условия: мягкий климат, море, возможность сочетать втягивающую работу, общефизическую подготовку и восстановление. Лыжники много времени проводили на беговых тренировках, занимались силой, работали над функциональной выносливостью, параллельно пользуясь преимуществами теплой погоды — плаванием и упражнениями на открытом воздухе.
В Турции же оказалась и часть спортсменов из группы Егора Сорина. Их тренировочная база находилась в Белеке, где сбор прошел с 6 по 16 мая. Для соринской группы этот сбор стал стартовой точкой сезона: спортсмены постепенно входили в режим, нарабатывали объемы и развивали общую физическую готовность без чрезмерных нагрузок, чтобы не «сломать» организм после отдыха.
Армения: проверенный Цахкадзор
После Турции лыжники из группы Сорина перебрались в Армению. С 23 мая по 9 июня команда тренировалась в знакомом Цахкадзоре — популярном среди российских спортсменов высокогорном центре. Высота, горный рельеф и инфраструктура позволяют выполнять большие тренировочные объемы и плавно переходить от втягивающего этапа к более интенсивной работе.
В Цахкадзоре обычно много внимания уделяют длительным кроссам, имитации ходов в гору, работе на роллерах и силовой подготовке. Такой сбор закладывает фундамент на весь сезон: если он проведен качественно, спортсмен легче переносит дальнейшие нагрузки, а зимой стабильнее держит форму.
Молодежная сборная: единая география, разные тренерские подходы
Молодежная команда России в межсезонье работает под руководством двух тренеров. Петр Седов отвечает за подготовку мужчин и Екатерины Никитиной, а Андрей Нутрихин — за женскую часть состава. При этом группы не изолированы друг от друга: они выезжают на сборы в одни и те же места, что важно для командного духа и обмена опытом.
Первой точкой для молодежи стал Кисловодск. С 16 по 31 мая там тренировались подопечные Седова и Нутрихина. Высотный курорт известен своими беговыми трассами и возможностями для ОФП — от стадионов до лесных троп. Молодые лыжники совмещали кроссовую подготовку с работой на роллерах и силовыми тренировками, формируя базу на будущее и уверенно подтягиваясь до уровня основной сборной.
Группа Перевозчикова: Кисловодск и белорусские Раубичи
Кисловодск в мае стал пересечением и для другой команды — группы Олега Перевозчикова. Лыжники заехали туда 17 мая и пробыли до 28‑го. Помимо плановых тренировок, спортсмены успели оценить и сам город: горный воздух, парки, терренкуры и мягкий климат создают идеальные условия для восстановления между тяжелыми тренировочными днями.
Затем у этой группы состоялся заграничный сбор. Команду принял белорусский комплекс Раубичи, давно известный в первую очередь как база для биатлонистов. Лыжники Перевозчикова работали там с 4 по 15 июня. В Раубичах удобные роллерные трассы с разнообразным рельефом, стадион, тренажерные залы — все, что нужно для перехода к более специализированной лыжной работе в межсезонье.
Малиновка: общий сбор всей национальной команды
После «разбросанных» по разным странам и регионам первых сборов все тренерские группы национальной команды собрались в одном месте — в Малиновке. Этот центр давно стал традиционным местом подготовки российских лыжников благодаря удачному рельефу и возможностям для тренировок как летом, так и зимой.
В Малиновке сбор носил не только тренировочный, но и объединяющий характер. Спортсмены работали по своим планам, но при этом взаимодействовали друг с другом, проводили совместные фотосессии и командные мероприятия. Подобные общие сборы важны для внутренней атмосферы: формируется ощущение единой сборной, а не разрозненных групп.
Встреча с новым руководителем федерации
Одним из ключевых событий сбора в Малиновке стало знакомство команды с новым президентом Федерации лыжного спорта и сноуборда России. Дмитрий Свищев приехал непосредственно на базу, пообщался с тренерами и спортсменами и поучаствовал в совместных съемках.
Личное присутствие руководителя федерации на сборах обычно воспринимается как знак внимания к команде и важный сигнал накануне потенциального возвращения на международную арену. Для спортсменов это еще и возможность обозначить свои запросы: от условий подготовки до календаря стартов внутри страны.
Продолжение работы в Малиновке: молодежь остается
После того как общий сбор завершился, в Малиновке продолжили тренироваться группы Петра Седова и Андрея Нутрихина. Их пребывание на базе рассчитано на период с 9 по 27 июля. Для молодежного состава это важный блок подготовки: к этому времени втягивающий этап уже позади, и тренеры могут постепенно увеличивать интенсивность, усложнять интервальные тренировки и добавлять больше специализированной работы на роллерах.
Именно в середине лета становится заметно, кто как провел межсезонье: вылезают последствия недолеченных травм, ошибки в нагрузках или, наоборот, становится ясно, что спортсмен сделал качественный шаг вперед по функционалу.
Сорин снова в Раубичах
Группа Егора Сорина продолжила свой путь в Беларусь. С 11 июля его подопечные базируются в Раубичах и останутся там до 1 августа. Для соринской команды это уже второй визит в межсезонье за пределы России после Турции и Армении, и он логично вписывается в план подготовки.
В Раубичах лыжники могут отрабатывать специфическую технику на роллерах по профилю, близкому к зимним трассам, а также выполнять мощную интервальную работу. Лето — лучший период для «объема плюс скорость»: база уже заложена, и тренеры постепенно подводят спортсменов к тем скоростям, которые потребуются в соревновательный период.
Перевозчиков и снова Цахкадзор
Команда Олега Перевозчикова на следующем этапе вернулась к уже опробованной локации — армянскому Цахкадзору. Сбор там стартовал 27 июня и продлится до 17 июля. Возврат в знакомое место позволяет точнее контролировать нагрузку: тренеры уже знают, какие подъемы и участки лучше использовать для длительных тренировок, а какие — для скоростных отрезков.
Для спортсменов такой подход тоже удобен: меньше времени уходит на адаптацию, больше — на непосредственно тренировочную работу. Особенно это важно в середине лета, когда каждое занятие несет серьезную нагрузку и риск перегрузки возрастает.
Бородавко в Италии: Монте-Бондоне без Большунова
Дальше всех этой летом уехала группа Юрия Бородавко. Тренировочной базой стал итальянский Монте-Бондоне — известный горный район, где часто готовятся лыжники и биатлонисты. За границу отправились все подопечные тренера, за одним исключением: Александра Большунова в Италии нет.
Спортсмены группы будут находиться в Монте-Бондоне до 22 июля. Высота, прохладный горный климат, возможности для длинных тренировок в подъём и спуск — идеальная платформа для тех, кто делает ставку на мощную функциональную готовность и выносливость. Здесь, как правило, активно используются не только бег и роллеры, но и велосипед: это позволяет варьировать нагрузку и снижать ударную составляющую на опорно‑двигательный аппарат.
Где Большунов?
Отсутствие Александра Большунова на итальянском сборе не означает, что лидер команды выпал из тренировочного процесса. Согласно планам, он присоединится к товарищам уже в августе, на следующем сборе в Малиновке.
У индивидуального подхода к подготовке есть свои причины. Спортсмен такого уровня может работать по слегка скорректированной программе, с учетом предыдущего сезонного объема, травм и личных ощущений. Важно не количество перелетов и экзотических локаций, а точное соответствие тренировок его текущему состоянию и целям на зиму.
Что значит такое межсезонье для сборной?
Разветвленная география сборов показывает, что тренерские штабы стараются использовать максимально разнообразные условия:
— низкогорье и комфортный климат Турции для мягкого входа в сезон;
— высотные центры Армении и России для развития выносливости;
— белорусские роллерные комплексы для оттачивания техники;
— европейские горы Италии для специфической высокогорной подготовки.
Такая модель позволяет не зависеть от неопределенности международного календаря. Даже если решение о допуске на Кубок мира и чемпионат мира будет принято в самый последний момент, команда уже будет иметь полноценную базу и готовность к старту.
Внутрироссийские старты и конкуренция
Даже при отсутствии международных стартов внутри страны у лыжников достаточно мощный календарь. Кубок России, чемпионат России, коммерческие гонки, старты на популярных трассах — все это помогает сохранять соревновательный тонус и не опускать уровень мотивации.
Кроме того, в условиях возможной изоляции от мирового тура внутрикомандная конкуренция возрастает. Молодежь настойчиво подбирается к лидерам, а опытным лыжникам приходится постоянно подтверждать статус, чтобы оставаться в основе. Именно поэтому летне‑осенняя подготовка проходит без скидок и послаблений.
Зачем так много сборов?
С точки зрения современной методики длинные блоки сборов — обязательная часть подготовки лыжников мирового уровня. Невозможно выйти на пик формы зимой, если летом было мало системной работы. Несколько факторов объясняют такое количество тренировочных этапов:
— необходимость плавного наращивания объемов без резких скачков;
— поиск оптимальной высоты и рельефа для работы;
— чередование периодов нагрузки и восстановления;
— психологический эффект смены обстановки, который помогает избежать выгорания.
Майские и июньские сборы — это фундамент. Июль и август — время для интенсификации и специфической лыжероллерной работы. Осенью команды переходят к предсоревновательному этапу, когда отрабатываются тактика, стартовые стратегии и подводка к первым стартам.
Перспективы на сезон
Ситуация с международным статусом российской команды по‑прежнему зависима от решений международных структур, однако с точки зрения подготовки спортсмены делают максимум из возможного. Они тренируются по программам, сопоставимым с ведущими сборными мира, используют проверенные высотные центры и не упускают ни одного месяца межсезонья.
Если двери в Кубок мира и чемпионат мира все же откроются, российские лыжники смогут подойти к стартам не как «темные лошадки» после простоя, а как команда, которая провела полноценную подготовку и готова конкурировать на равных. Если же международные ограничения сохранятся, в стране уже выстроена система стартов и сборов, позволяющая поддерживать высокий уровень и не терять форму, ожидая лучших времен.
Так или иначе, нынешнее межсезонье показывает: российская сборная по лыжным гонкам живет в режиме полноценной работы, а не ожидания. И независимо от того, где пройдет главная зима — на трассах Кубка мира или только на внутренних стартах, фундамент для успешных гонок закладывается уже сейчас — в Турции, Армении, Беларуси, России и Италии.